Coaching

 

Das Einzelcoaching richtet sich an Menschen, die Probleme und Fragen aus dem Arbeitsalltag oder zu problematischen Lebens-, Familien- und Beziehungssituationen mit Hilfe eines Coaches bearbeiten wollen. Dabei suche ich mit Ihnen nach Lösungen für schwierige und kritische Situationen. Das Einbeziehen neuer Sichtweisen, das Entwickeln hilfreicher Strategien und das Nutzen Ihrer vorhandenen Ressourcen eröffnet ihnen so neue Perspektiven. Coaching ist im Gegensatz zur Beratung ein tiefergehender Prozess, der jedoch auf Gegenwartsprobleme und dem Erreichen konkreter Ziele im Hier und Jetzt abzielt. Die Grenzen zur Beratung sind fließend, eine Beratung kann in ein Coaching übergehen. Coaching erstreckt sich erfahrungsgemäß über 1-10 Sitzungen, wobei sich ein Sitzungsabstand von einer Wochen bewährt hat. Sie haben immer die Freiheit, mehr oder weniger Sitzungen zu machen als ursprünglich geplant.

 

 

Typische Coachingthemen sind zum Beispiel:

 

  • Lösen beruflicher und familiärer Konflikte 
  • Stärkung von Selbstvertrauen 
  • Entdecken neuer Sichtweisen
  • Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht entwickeln 
  • Angst vor Konfrontation überwinden 
  • Auswege bei Mobbing finden
  • schwierige Lebenssituationen meistern

 

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